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荒れた唇は老けて見える！押さえておきたいリップケアのポイント

エイジングケアというと、目元のシワやほうれい線、顔のたるみといった部分を気にする方が多いかと思います。しかし、実は老け印象を大きく左右するのは「唇」。唇が荒れているだけで、なんと4～6歳も老けて見える可能性があるそう！若々しい唇をキープするにはどうしたらいいのでしょうか。

なぜ唇は老けやすいの？


唇は皮膚というよりも粘膜に近く、角質層が薄いため、水分を保つ力があまりありません。その上、皮脂腺や汗腺もないため、乾燥して荒れやすいのです。 乾燥すると細かなシワが出来て、老けた印象を作ってしまいます。

また、唇はメラニン色素が少ないため、紫外線を防ぐ力が弱く、ダメージを受けやすい部分でもあります。紫外線はハリを保つのに大切なコラーゲンまで破壊することもあり、ケアを怠ると、唇がしぼんでいってしまいます。 しぼんだ唇も老けて見える大きな原因になります。


リップケアはここを押さえて！


では実際にどんなケアをしていけばいいか、ポイントをまとめてみました。


１．乾燥対策をする


他の皮膚よりも乾燥しやすい唇は、とにかく保湿を心がけることが大切。 基本的な毎日のケアとしては、唇にうるおいを与えるリップクリームを塗ることです。 塗るタイミングは、メイク前、寝る前、食事前がベスト。その後の乾燥を防ぎたいタイミングで保護しておきましょう。 塗り方は、少し面倒ですが、唇のシワに合わせて縦に塗る方が、しっかりと保湿できます。

特に唇の乾燥がひどい時には、リップパックやシュガースクラブも効果的。 冬の乾燥しやすい季節などに、積極的にスペシャルケアを取り入れてみて下さい。


２．紫外線対策をする


肌は紫外線で黒くなるので、気になってUVケアをしたくなりますが、唇は紫外線ダメージを受けても目に見える変化が少ないため、ついつい見落としがち。なので、意識して紫外線対策をしていかなければいけません。 手軽な対策は、UVカット機能の付いたリップクリームを使うこと。保湿力も兼ね備えたタイプを使えば、一石二鳥です。

さらにしっかりと紫外線防止したい場合は、リップクリームをたっぷりと塗った上に、UVカット効果の高いファンデーションを重ねて塗るのも手。 最近は口紅にもUVカット機能が付いたものが発売されているので、そういったアイテムを選ぶのも良いかも知れませんね。


３．血行を促進する


唇のくすみや赤みの低下も老けて見える原因の一つ。 唇の皮膚は薄いので、その下を流れる血液の色が透けて見えます。そのため、血行が悪くなって血液の色が黒ずむと、唇の色も暗くなってしまいます。

まずは、体が冷えないように温めたり、血行を促進する食べ物をとったりして、根本を解決するのが一番。

それでも気になる場合は、唇のマッサージを試してみましょう。 摩擦で刺激を与えないようにクリームなどを付けて、指の腹でクルクルと円を描くようにします。 強くこすったり、無理に唇を伸ばしたりしないよう、優しく丁寧に行って下さいね。


唇を荒れさせるNG行動


ケアをしているのに唇が荒れているという方は、唇の老化を促進するようなNG行動をしているのかも。以下の点に要注意です。

１．唇を舐める


唇が乾くからと、つい舐めてしまっていませんか？ 舐めた時は少し潤うように感じますが、その後に唾液が蒸発する時に、一緒に元々の唇の水分を奪ってしまい、余計に乾燥を促進してしまいます。 乾燥がひどくなると、唇の皮むけやひび割れが起こることもあるので、舐めるクセがある方は今すぐストップ！


２．ゴシゴシこする


食事をした後などに唇をこすって拭いたり、メイク落としの際にゴシゴシこすったりするのも良くありません。 皮膚が薄くてデリケートな唇は、ちょっとした摩擦でも刺激になり、荒れてしまう原因になるのです。 また、刺激によって色素沈着が起こり、唇がくすんでくることも。 唇は出来る限り優しく扱うようにしましょう。


唇は女性の魅力を表す重要なパーツ。

ふっくらとしたツヤのある唇を手に入れるため、ぜひ毎日のリップケアを取り入れてみて下さいね。 唇のターンオーバーは他の皮膚よりも早く、3～7日と言われますので、ケアの結果がすぐに見えるのも楽しみの一つですよ。

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