そろそろ夏の肌見せに備えて準備したいなと思っていませんか?保湿ケアにも役立つボディオイルを使ったクリームに精油をプラスすれば、より効果的になります。香るスリミングクリームを上手に取り入れ、楽しみましょう。
ダイエット効果が期待出来る精油
グレープフルーツ
交感神経を刺激し、体を活動的な状態にしてくれます。 結果的に脂肪分解酵素リパーゼの働きを高め、脂肪分解を促進します。
フェンネル
古代ギリシアではダイエットの即効薬として愛用されてきました。 肥満の原因となる皮下脂肪の老廃物を排出します。
ブラックペッパー
ピリッとした辛み成分「ピペリン」が交感神経を刺激して血行を促進、脂肪分解効果を高めます。
スリミングクリームレシピ
基本のクリーム
①ビーカーにグレープシードオイル(5mL)とヘーゼルナッツオイル(5mL)を入れる。
②①にエマルジョンワックス3gを入れ、電子レンジ(500W)で約1分30秒かける。
③②に電子レンジで約30秒温めたウィッチヘーゼルのフローラルウォーターを入れ、かき混ぜて乳化させる。
④③に目的にあった精油とビタミンE2滴を加え、よくかき混ぜて出来上がり。
精油ブレンド
●食欲を抑えたいとき
・ベルガモットFCF 2滴
・フェンネル 2滴
・ゼラニウム 2滴
●肌を引き締めたいとき
・ペパーミント 2滴
・ローズマリー 2滴
・サイプレス 2滴
●脂肪を燃焼させたいとき ・グレープフルーツ 2滴 ・ジンジャー 2滴 ・ブラックペッパー 2滴
出来上がったクリームを塗りながら、気になる部位を優しくマッサージしましょう。
※使用前にパッチテストをすることをオススメします。
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